רבים מאיתנו רוצים לשנות את עצמנו – להיכנס לכושר, לרדת במשקל ולהתחיל לחיות בריא. הדבר נכון במיוחד בשנים האחרונות כאשר המודעות למראה חיצוני ולבריאות רק גדלה והובילה אנשים רבים שלא היו עושים את זה קודם, להתחיל לעשות כושר.
רוב האנשים מבינים כבר לבד שהדרך הכי טובה להצליח לשנות את עצמנו היא באמצעות ליווי ותמיכה צמודים – הדברים שמאמן כושר אישי יכול לתת לנו. אבל חלקנו אפילו לא מנסים לבדוק את האופציה הזו ומתפשרים על חדר כושר במקרה הטוב או סתם מוותרים על הרעיון של להיכנס לכושר במקרה הרע.
למה כל כך הרבה מאיתנו לא הולכים למאמן כושר פרטי אם אנחנו יודעים שהוא יוכל לעזור לנו? התשובה הכי נפוצה זה המחיר. ומה אם נגלה שמאמן כושר פרטי דווקא יכול להיות השקעה טובה יותר, זולה יותר ומוצלחת הרבה יותר מהאלטרנטיבות? האם זה יגרום לנו לפחות לנסות? ברור שכן.
4 דרכים ליהנות ממאמן כושר פרטי בלי לקרוע את הכיס
כמעט כל אחד מאיתנו עשה בשלב מסוים בחייו מנוי לחדר כושר. רובנו הלכנו כמה פעמים, אולי אפילו התמדנו כמה חודשים ואז.. אז הפסקנו ללכת ובעצם בזבזנו את הכסף שהשקענו על מנוי שנתי. עם מאמן כושר אישי זה לא יכול לקרות – ברגע שלוקחים מאמן פרטי נוצרת מחויבות. מחויבות שלו כלפינו ושלנו כלפיו. הוא יהיה שם כדי לדרבן, כדי לתת מוטיבציה ולדאוג שאנחנו לא נוותר לעצמנו ולמעשה יבטיח שאת ההשקעה הזו אנחנו לא נבזבז.
מאמן כושר פרטי לא חייב להיות השקעה לכל החיים. היתרון העיקרי שלו הוא שהוא לא רק מכניס אותנו לכושר, הוא מלמד אותנו איך לנהל אורח חיים בריא. תוך מספר קטן של שיעורים הוא נותן לנו את הכלים להצליח לבד ומראה לנו שכשאנחנו מנסים, אנחנו יכולים. ברגע שמגיעים לרמת כושר מינימאלית עם מדריך אישי, אפשר להמשיך להתאמן לבד או בחד"כ מבלי לאבד את המומנטום או את המוטיבציה וכל זה, בהשקעה כספית מינורית.
אפשרות נוספת שמוזילה משמעותית את העלויות של אימון כושר אישי הוא לבחור לקחת חבילת כושר מוגדרת של מספר מוגבל של שיעורים. אתם מתחייבים על כמות שיעורים ועל תהליך אימוני שנכון עבורכם ובתמורה אתם מקבלים מאמן כושר אישי צמוד שילווה את המהפך הפרטי שלכם במחיר מופחת לכל שיעור.
אם אתם בכל זאת לא בטוחים שתוכלו לממן את ההשקעה, תוכלו לבחור באופציה של אימון כושר אישי בזוגות או בקבוצה של עד 4 אנשים. בצורה כזו אתם נהנים מתשומת הלב של מאמן כושר אישי המסוגל לתת יחס אישי לכל אחד ואחד, יחד עם הנוחות והמוטיבציה של להתאמן עם בן/בת הזוג או חברים טובים וכל זה במחיר נמוך שמתחלק בין כולכם.
